Tag Archives: anziani

Tè nero: un utile alleato contro le fratture in età avanzata

Antonio Leuzzi/ maggio 12, 2017

Da uno studio australiano è emersa una forte connessione tra il consumo di tè nero e la riduzione di fratture negli anziani. Le proprietà del tè nero sono ormai note a tutti. Berne alcune tazze al giorno aiuta a mantenere una buona salute corporea. Infatti, in molti paesi del mondo si alterna in modo regolare all’utilizzo dell’acqua. I suoi benefici

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Tai Chi: lo sport ideale per gli anziani e la loro salute

Antonio Leuzzi/ maggio 8, 2017

Il Tai Chi è un’antichissima pratica cinese, molto conosciuta nel mondo orientale. Da un po’ di anni ha preso piede anche in occidente, per le sue proprietà benefiche e salutari, specialmente per gli anziani. Il Tai Chi, infatti, rafforza sia i muscoli delle gambe, che l’equilibrio dell’individuo. Per questo motivo è particolarmente indicata per le persone avanti con l’età,

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